食事管理26日目～スープカレー「曼荼羅 西町本店」の日～

こんにちは！

25日目は妻休日お仕事のため、1日ぼっちゃん（息子）とお留守番。

ぼっちゃん（息子）はとうとうイヤイヤ期に突入したようですがまだまだマイルド。

「いやなのー」というほんわかした否定の仕方。激しくなるとどうなるのだろう。

ぼっちゃん（息子）の成長に1日ニヤニヤしてしまったが、

如何に育児をしながらの規則正しい食事が難しいか再度認識。当然食事写真等も取れず。

僕の摂取カロリーは目標1850kCalに対して2094kCalとオーバー。25日目はこれで終了。

次の26日目、妻実家で集まり、食事をすることになりました。

「曼荼羅西町本店」の感想

妻実家でのみんなの昼食はスープカレーが多い。僕が大のスープカレー好きのためです。

この日もスープカレーをテイクアウトすることに。

お店は家族みんなが好きな「曼荼羅西町本店」。

ここは僕が学生のころも行ったことのあるお店。店主さんもとても優しく居心地の良いお店。

曼荼羅はスープが3種類。オリジナル、ココナッツ、薬膳から選択。

僕はいつも薬膳。さらっとしていてスパイシーだが、コクもあってとても美味しい。

何が効いているかとかは正直わからないのですが、とても美味しいから好き。

野菜は素揚げされたジャガイモ、茄子、ニンジン、ピーマン、玉ねぎなどでどれも美味しい。

個人的にスープカレーで入っていたらとてもうれしいゆで卵が入っているのもうれしい。

いつきても満足できるからここのお店は大好き。また行きます。

スープカレーで大満足のこの日、夜は餃子パーティーに。

この日はダイエット開始以来の炭水化物パーティー。

前までは良くこのような食生活を送っていたのを考えると、そりゃ太るよねという印象。

僕は餃子作ることも食べることも好き。好物が昼夜と続きこのような結果に。

炭水化物摂りすぎ。。。※運動は1時間みっちりしました。スクワットとか。

	カロリー	品目
朝	246 kCal	玉子焼き（91kCal）、牛乳（81kCal）
昼	1081 kCal	スープカレー（1000kCalくらい）、牛乳（81kCal）
夜	1266 kCal	肉餃子（622kCal）、エビ餃子（363kCal）、ごはん（224kCal）、トマト（19kCal）、なめこの味噌汁（38kCal）
間食	ー kCal	ー