こんにちは!!
ブログを始めて毎日どんなことを書こうか、楽しい悩みが続いています。
日々の食事管理が主軸であることは変わりませんが、色々書いていきたい。
そして、ダイエット応援ブログを銘打って言いながら、今日のタイトルはとてもとてもダイエットとは縁遠いもの。
我慢できなかったです!
「小ラーメン」@ラーメン二郎札幌店の感想
僕は二郎が好きだ。とてもとても好きだ。
関東を中心に全国
関東を中心に40店舗ほどある二郎。今は畳んでしまったお店も含めると僕は35店舗ほど回っている。
関東以外では、「札幌」「新潟」「仙台」「会津若松」「京都」があり、「会津若松」以外は二郎のためにその地へ向かい、二郎を食してきた程度には好きだ。
今回のダイエット生活での僕の一番の懸念は二郎がなかなか食べられなくなってしまうこと。
しかし、この日少し良いことがあった。どうしても自分にご褒美を上げたかった僕は、もう二郎欲が抑えられなかった。
この日頼んだのは小ラーメンニンニクカラメ。普段はこれにアブラも増していたが、せめてもの抵抗でアブラはやめた。
やばい。やっぱりすごく美味しい。この日はアブラを増していないため、ダイレクトに二郎のスープの旨味、醤油感が伝わってきて無我夢中で食べ進めた。麺は札幌二郎特有のプリモチとした食感。豚も安定の巻き豚。少ししょっぱめな豚と野菜を同時に味わうことは何よりの幸せ。
感動のまま、5分もせずに完食(汁もせめてもの抵抗で飲んではいません)。
ただ、最近のダイエットで少し位は小さくなっていたか、小でおなか一杯。次からは少なめか。
二郎札幌店はオープンから7年ほどとまだ新しく、店もきれいで、ラーメン自体も美味しいのでかなり好きな二郎の一つです。後は品川と一の江が好き。
カロリーと栄養素
この日は二郎という暴挙、及び夜も外食テイクアウトという事態になりました。
しかし、運動はいつもの3倍やったので、セーフ。
数値(僕) | |||
摂取カロリー ( kCal ) |
目標値 | 1850 | |
実績値 | 2310くらい? | ||
摂取栄養素 ( g ) |
タンパク質 | 目標値 | 162 |
実績値 | 74 | ||
炭水化物 | 目標値 | 185 | |
実績値 | 223 | ||
脂質 | 目標値 | 51 | |
実績値 | 112 |
そりゃそうよといった結果。二郎食べたもの。
カロリー | 品目 | |
朝 | ー | ー |
昼 | 1500 kCal | ラーメン二郎 小ラーメン(1500kCalくらい) |
夜 | 553 kCal | 丸亀製麺 肉ぶっかけうどん(632kCal)、イカ天(105kCal)、サツマイモ天(73kCal) |
間食 | ー | ー |
夜は色々あって丸亀。僕はこの日が初めての丸亀でした。
テイクアウトでの丸亀デビュー。買ってから食すまで少し時間があったため、麺は若干柔らかくなりましたが、美味しい!
ぼっちゃん(息子)は元々うどん大好きなので、この日も大喜びでうどん完食。一緒に買っていた海老天もあっという間に完食。
喜ぶぼっちゃん(息子)を見たいので、今度は自作で海老天うどんを作ろうと決意しました。※その際は大人は蕎麦。
妻はお昼ちゃんと計算した弁当を食べています。悪いのは僕です。
終わり。
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